Le haricot rouge est un aliment précieux. Comme tous les légumes secs, il est riche en protéine d'origine végétale ( Non, je ne suis pas végan!). Riche en fibres, en fer, en vitamine B9 (L'acide folique est essentiel pour  les cellules à renouvellement rapide comme les globules rouges et...

Recette pour mon Fils Romain....Voilà, tu sauras la faire! Celle-ci, je l'ai faite pour mon anniversaire, mais en quantité importante. Si bien que  nous l'avons dégustée toute la semaine! Je ne sais pas la faire autrement que sur un minimum de 3 litres. Ingrédients: Un petit cubitainer de 3...

...l'ambiance de mes plats...J'accompagne la web-radio, ce qui me permet de m'entraîner au chant... Chou rouge aux groseilles: 1 chou rouge sel poivre sucre(2 c à c de sucre roux) 3 c à soupe de vinaigre de cidre. Cette fois-ci, je tente le chou rouge..Je le coupe en tranche... Dans une poêle bien...

...e vous propose un dessert glacé, été oblige, et surtout light! Ligne oblige! La compotée: Fruits rouges comme des fraises, framboises, groseilles. Une banane qui permet de lier Cannelle Sucre Canderel Jus d'un citron Mettez les fruits dans une casserole, après les avoir arrosés...